序 从2009年接触了GDT之后,一直对GDT很着迷. 曾经用了一个月的时间来研究GDT的书和思想.也曾经自己在电脑上构建了GDT系统, 但是无数次的尝试却以失败告终,GDT留给我的只是每天的一个待办事项的列表. 很多时候,一些事情没有经过思考就决定搁置或放弃,但是当看到那个事情,又开始蠢蠢欲动. Feed上的一篇文章给我了启发,我终于决定放弃电脑系统的GDT,开始构建纸笔系统. 记得时间堂是好像有笔记本出售,就买了一本。经过5天的等待,这从北京姗姗来迟的本子却让我有点失望。黄色的道林纸质量是很好,项目分析页也是很不错的,里面的思维导图页设计的却有些粗糙了。还有康奈尔笔记本的创意是不错但是和GDT似乎没多大关系,清单列表是如此的简单,这个号称是GDT笔记本的笔记本在我看来,似乎是和GDT没多大关系。(也很可能是我没有用好,时间堂在淘宝是皇冠店铺,好评率几乎是100%)纸笔工具和线上工具比起来实在是太欠缺了。 但是至少我有自己的第一个GDt笔记本了,我开始尝试用这个笔记本来进行时间管理。 有一天又有一个Feed的文章启发了我,时间武术家的笔记本好呢?还是时间堂的好? 我才理解到,GDT笔记本不止一种!我找到了时间武术家,竟有相见恨晚的感觉。时间武术家的笔记本还是严格按照GDT的思想来设计的,至少,与GDT的一些过程联系的要多一些。但是武术家好像很忙,我等了N天,他的旺旺都不在线。我想,为什么不自己做一个呢? 自制笔记本过程 这个想法是有了,用什么做?怎么做?这些一堆问题涌现出来。 当然,这些问题是难不倒俺的,俺灵活的头脑完美的解决了材料和制作方法的问题。、 关键的问题只剩下笔记本设计了。 根据GDT的思想,我把要用到的页面分为三种类型: 一、计划回顾类 二、清单类 三、项目类 每个类目下又做详细的分类, 计划回顾类 (1)年计划 (2)月计划 (3)周计划 (4)总结 清单类 (1)工作蓝 (2)日程表 (3)下一步活动清单 (4)委托列表 (5)备忘 (6)等待列表 项目类 (1)项目清单 (2)项目管理表 自由类 (1)空白纸 (2)Mindmap规划纸 (3)清单页 (4)康奈尔笔记本 然后把各个页面制作打印出来,就成了完美的完全自制的零件; 这些零件参考了DIY Planer网站上的很多实例。 笔记本编排顺序 首页我设置成了收集蓝,思想是最珍贵的 [...]
SuperMemo是一个古老而有效的辅助记忆软件。由于其算法符合人脑记忆和以往的特点,因此记忆效果很好。本文是根据其算法而制定的科学的学习方法。 一、SuperMemo学习法的理论基础 所有学习的知识都可以通过问题和答案的形式来表达和掌握。 二、建立问题 建立问题的过程是用问答方式概括知识点的过程。 用问答的方式,把要学习的知识点用问题表达出来,并区分成一个一个的知识块。 建立的问题应该尽量的简单化,简单的问题更符合大脑记忆的特点,更容易让人记忆和产生联想。 三、学习过程 (1)把每一块知识对应一个学习数据表,每次学习时不看答案来回答问题,如果回答错误,就在相应的表格中做标记。回答完所有问题之后,从头开始再回答错误的问题,重复这个过程,直到所有的问题都回答正确。 学习结束后,开始记录数据, NO:学习次数 Data:学习日期 U:错误问题个数 学习数据表 重复 学习评分 学习时间表 1 2 3 4 5 [...]
1、关联法的适用范围:记忆项目较少的清单 2、步骤: (1)对清单做一个简单的分类 (2)用描述规则描述记忆材料 (3)用一个简单的故事把记忆材料联系起来 3、用到的记忆规则: (1)记忆材料特性描述的各个方面 (2)想象,联系
一个人要想拥有超级记忆力,该如何组织思维呢? 分为两个方面,对记忆材料本身的特性描述和对材料的加工 特性描述可从下面几个方面入手: 1、感觉(1)触觉(2)嗅觉(3)味觉(4)听觉(5)视觉 2、形状(1)夸大或缩小尺寸(2)使形状奇怪 3、颜色(1)使用尽可能多的颜色(2)颜色越明快,记忆效果约好 4、重量 5、神采(1)幽默的(2)吸引人的(3)有活力的(4)笑 对材料的加工主要包括 1、运动(1)使事物形成三维的图像(2)与节奏结合 2、联想:与头脑中某个稳固的事情联系起来 3、排序:对材料按某种特征排序 4、夸张:尺寸、大小、形状等
人有2个大脑,左脑和右脑,2个大脑有不同的功能。 左脑控制逻辑思维。 左脑的功能包括: (1)逻辑 (2)词汇 (3)列表 (4)数字 (5)顺序 (6)线性感 (7)分析 右脑控制形象思维。 右脑的功能包括 (1)节奏 (2)想象 (3)幻想 (4)色彩 (5)维度 (6)空间感 (7)完整倾向(整体观念) 大脑工作特点 (1)交替使用,促进作用明显 (2)使用区域越多,整体功能越强
Supermemo 号称最好的记忆软件。对于我这个刚了解记忆的时间效应的人来说,是有莫大的吸引力。 我在下载了舍得汉化版,进行了安装。 但是对于怎么使用课程是费了一些周折的。软件的学习,说简单也就很简单,说复杂,如果执迷不悟,那就很难了。好的软件于人,如一个武林高手的法宝。这个软件会是这样的法宝吗? 在整个学习的过程中,贯穿着复习和整理的过程,因此,当学习的时候同时用Supermemo自己建立一个课程,首先对学习的内容进行了整理,其次用来有计划的复习之前学习的内容,达到真正掌握知识的目的。
记忆系统类似于一个材料管理系统。 一个好的记忆系统必须组织有序,随时可用。 那么记忆方法,就是一种思维方法,是告诉我们如何组织思维,如何对材料进行描述,如何在管理系统中建立检索索引的经验和总结。 因此,记忆方法包含两方面的内容(1)如何对记忆材料进行描述(2)如何有效建立检索索引
段落或者分析主要包括四个部分 一、预读 二、分析内容 三、结构分析,消化内容 四、思考 一、预读:预读是对学习材料的一个大概的认识,预读的内容主要包括 1、标题。阅读标题的目的,是要根本标题来小小猜测一下内容 2、快读浏览材料 3、估计阅读时间 二、细读材料,分析内容,填下面表格 1、主题词: 2、大意: 3、细节(即主要知识点): (1) (2) (3) 三、结构分析:做思维导图笔记,整理结构 四、学习后思考 1、作者解决了什么问题?(或者叫 学到了什么) 2、有什么问题是没有解决的?(有哪些是你想继续了解的)
现在就来从第一个目标开始。 要掌握一本书,要先从一个关键词,一段文字,书里面的一个篇章,再到一本书。这是一个循序渐进的过程。 1、能读懂一段话,掌握读懂一段话的方法 2、能读懂文章,或者是一些段落组成的一个主题篇章; 3、能读懂书里面的一章,即一些主题组成的一个话题; 4、能读懂一本书,很多话题组成的一个系统或者观点; 在豆瓣建立了一个有关阅读的豆列: http://book.douban.com/doulist/1112185/ 既然是要锻炼阅读技巧,就从这些介绍如何阅读的书开始,学习知识和研究技巧并重。 下一篇文章,来讨论一下阅读一个段落的方法,这个方法来自于《英语阅读10技巧》。
从一个月之前,我就开始研究阅读,读了很多书,研究目的也发生了很多次变化,现在该是重新考虑一下的时候了。 刚开始,研究阅读,是为了更好的读懂书。像去年走马观花读了很多书,但是能消化的却没有几个。现在对阅读有了初步的了解,重新思考了研究阅读的目的 (1)掌握一本书中所介绍的知识,这是基本的,不管愿意承认不愿意,号称爱读书的我现在根本不具备这种能力; (2)快速掌握知识:高效学习是高素质的要求; (3)能阅读英文原著:看看书架上的书,很多都是英文版翻译过来的,质量也良莠不齐,掌握基本的英文阅读能力也是非常必要的,当然,对我来说还有很长的一段路要走。 怎么去着手来实现这个目标呢? 今年想读的书仍然有一大堆,就在这些书上做实践吧。 很庆幸,今年的阅读从《如何阅读一本书》开始,算是开了个好头。